Ароматерапия с эфирным маслом лимона
Эфирное масло лимона неспроста — одно из самых популярных аромамасел. Оно обладает массой полезных качеств и применяется в ароматерпии, для аромаванн, обогащения косметических средств и т.д.
В ароматерапии эфирное масло лимона применяется очень широко.
Способ применения — в аромалампу на ложку теплой воды — 5-6 капель эфирного масла лимона из расчета на помещение площадью 15 кв.м. Длительность сеанса ароматерапии — от 20 минут до 2 часов; эту процедуру можно проводить до четырех раз в день.
Кроме приятного аромата в помещении, воскурение эфирного масла лимона дезинфицирует воздух, избавляет его от неприятного запаха, что особо актуально, если, например, вы готовили рыбу или надо быстро ликвидировать запах табака.
Для борьбы с молью также можно использовать лимонное эфирное масло. Для этого 10 капель масла капните на 1/2 ч.л. соли и растворите соль в стакане воды. Этой водой нужно пропитать подушечку. Когда она подсохнет — положите ее в шкаф с вещами: моль их не тронет. Крупные вещи (например, шерстяной ковер) можно опрыскать этим же составом из пульверизатора.
Ароматерапия с эфирным маслом лимона выступает отличным противовирусным средством — она хороша как для профилактики, так и для лечения вирусного заболевания. Эффективна в борьбе с гриппом, корью, ветрянкой, вирусным гепатитом и герпесом. Заметно повышает сопротивляемость организма сезонным инфекционным заболеваниям.
Аромамасло этого цитруса также позволяет справиться с головной болью и головокружением, приступами тошноты, если эти симптомы вызваны спазмом сосудов головного мозга. Улучшается настроение, повышается работоспособность.
Преодолеть стресс, бессонницу и усталость также поможет ароматерапия с лимоном.
Не рекомендуется ароматерапия с применением эфирного масла лимона тем, кто страдает гипотонией или обладает индивидуальной непереносимостью цитрусовых. При беременности его, как и другие аромамасла, нужно использовать с осторожность и только после консультации с врачом.
Кроме чистого эфирного масла лимона, его можно комбинировать с другими маслами. Например, атмосферу дружелюбия и спокойствия создаст такой коктейль: на 2 капли масла лимона — 2 капли бергамотового и 1 капля масла тимьяна (чабреца).
Нужно работать, и никак не получается сконцентрироваться? Для вас идеальным будет такой аромасочетание — по одной капле масел лимона, гвоздики, майорана, левзеи, сосны и бергамота. Это же сочетание отлично укрепляет иммунитет.
А вот для кухни нет ничего лучше следующей смеси: 2 капли масла лимона с мятой и розмарином — по одной капле. Все кухонные запахи моментально пропадут.
© 2010, Сайт о лимонах. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.
Хорошие советы, Спасибо!