Очищение лимоном по методу Уокера


Здоровый организм — это тот, в котором нет места шлакам и токсинам, а значит, и болезни в нем не задержатся. Хотите быть здоровым (а может, и сбросить при этом несколько лишних килограммов) — познакомьтесь с очищением лимоном по методу доктора Уокера.

К слову, система Нормана Уокера оправдала себя на все сто — показателен хотя бы тот факт, что в возрасте 102 лет автор метода женился, в браке родился здоровенький сыночек.

С чего начать

С моральной подготовки. С утра выпейте раствор глауберовой соли из расчета 1 ст.л. на стакан воды. Такое питье вызовет обезвоживание организма и чувство жажды. Его мы утолим соком из цитрусовых (лимоны апельсин, грейпфрут).

Выжмите литр свежего сока и доведите его кипяченой водой до двух литров. Через полчаса после приема солевого раствора начинайте пить сок небольшими порциями через каждые полчаса, пока питье не закончится.

Весь первый день вам нельзя ничего есть, и только к вечеру вы можете себе позволить съесть апельсин или грейпфрут.

Вечером же обязательно сделайте клизму, для чего сок одного лимона доведите кипяченой водой до 2 л. Такую процедуру необходимо проводить три дня подряд, и она избавит ваш кишечник от скопления шлаков и токсинов.

Три дня после чистки вы должны употреблять в пищу исключительно сырые овощи и фрукты и овощные соки. Нормальным считается появление слабости — это временное явление, свидетельствующее о том, что ваш организм затратил много энергии на борьбу с зашлакованностью тела. Скоро вы придете в норму и почувствуете себя намного лучше, чем ранее.

Продолжение следует

Для того чтобы закрепить эффект, можно воспользоваться очищением лимоном. Для этого ежедневно утром перед едой и на ночь пейте стакан воды с соком половины лимона. Это нехитрое средство спасет ваш организм от шлаков (сок лимона их растворяет и выводит наружу) и способствует восстановлению. Кроме того, пектины, содержащиеся в лимоне, очистят ваше тело от скопления тяжелых металлов, а свежая цедра лимона избавит от газообразования в кишечнике.

Польза лимона очевидна — так почему бы не воспользоваться этим даром природы, столь щедро предлагаемому к нашему столу?

Противопоказания к очищению лимоном

Несмотря на кажущуюся универсальность метода, очищение лимоном будет полезно далеко не всем. Людям с повышенной кислотностью эта система не противопоказана, но начинать очищение все же лучше с овощных соков, и только после адаптации организма переходить к употреблению сока из цитрусовых.

Проблемы с аппендицитом? Воздержитесь от очищения лимоном по методу Уокера.

© 2010, Сайт о лимонах. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Copyright © 2010-2017 ·Сайт о лимонах